Util - un bun profesionist
repara orice este legat de mecanica fina

Util - Ai un telefon defect, o tabletă defectă sau un computer care cere modernizare, IATĂ SOLUȚIA

HARTA METEO

foarte interesantă

ULTIMELE   ADAUGARI

 

ZODIAC

«  Septembrie 2022  »
LMMJVSD
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Ecran initial SANATATEA si varsta a 3 a

Sanatatea la varsta a 3-a

N-AM STIUT NIMIC DINT TOATE ASTEA...Interesant...

CAFEAUA AMARA

DURERI DE UMERI, BRATE SI INCHEIETURI

OPERATIA DE CATARACTA

CE SA FACI SI SA NU FACI CA SA TRAIESTI MAI MULAT

DISCOPATIA CERVICALA si BRUSTURELE

BAUTURA MIRACULOASA

CE BEM SI CE MANCAM!

UN DOCUMENTAR CARE AR TREBUI VIZIONAT LUNAR !

LEACURI PENTRU IARNA

DIETA PERSONALIZATA

CITESTE CU ATENTIE PANA LA CAPAT

TERAPIA CU MAGNETI

CEL MAI BUN GHID DE SANATATE CARE EXISTA

DESPRE 100 ALIMENTE si SANATATE

Boala Alzheimer

ALIMENTATIA SANATOASA

SA AJUTAM CREIERUL IN ACTIVITATILE LUI

INFORMATII  DESPRE CARE NU VA VORBESTE MEDICUL

 

 

 

Leacuri pentru iarna

Costa mai nimic si va fac rezistenti, frumosi, veseli si sanatosi. Sunt retetele cele mai eficace pentru zilele reci.
Va prezentam proceduri naturale, remedii cu plante si alimente, sugestii si mici secrete.
I. Intaritoare pentru imunitate
Transpiratii la baia de aburi
Pe vremuri, mai fiecare oras romanesc avea o baie comuna de aburi, loc de intalnire saptamanala, mai cu seama pentru barbati. Fara explicatii stiintifice, ei simteau ca, mai ales iarna, caldura umeda le face bine la sanatate. Un adevar confirmat astazi de stiinta: temperaturile ridicate nu activeaza doar circulatia, ci in acelasi timp stimuleaza si formarea de celule imunitare. Excitatia produsa de
aerul fierbinte pe mucoase ajuta mai ales la respingerea virusilor racelii. Cand mucoasele sunt puternic irigate cu sange, virusii nu se pot fixa pe ele atat de usor.

Domnia papucilor
Cat stati acasa, incaltati-va neaparat cu papuci caldurosi. Picioarele reci declanseaza guturaiul, afirma cativa cercetatori britanici de la „Common Cold Center“, de pe langa Universitatea Cardiff. In cadrul studiului lor, participantii care faceau bai reci la picioare contractau de
doua-trei ori mai frecvent o viroza decat restul subiectilor. Explicatia este urmatoarea: scaderea temperaturii blocheaza activitatea leucocitelor, care combat virusii.
Traiasca iaurtul!
Produsele lactate naturale, nepasteurizate, cu bacterii probiotice, intaresc „politia intestinala“, cu care corpul se apara singur impotriva germenilor patogeni. Iaurtul creste proprietatea anumitor celule de a digera microbi si ajuta la formarea de celule imunitare. Cu o conditie: sa fie consumat zilnic. Este important sa folositi mereu acelasi tip de iaurt (kefir, lapte acru), intrucat producatorii intrebuinteaza culturi bacteriene diferite.
Kiwi si mango
Pentru combaterea infectiilor, corpul nostru consuma cantitati mari de zinc si vitamina C. De aceea, in cursul iernii, este necesar sa-i aprovizionam regulat depozitele.
Kiwi contine foarte multa vitamina C. Mango ne pune la
dispozitie zincul. Va propunem o masura profilactica absolut delicioasa: taiati in bucati mici un mango si doua kiwi si zdrobiti-le pana obtineti o crema pufoasa. La sfarsit o puteti indulci cu putina miere.
Paine cu usturoi
O capatana de usturoi ne apara, cu adevarat, de infectiile gripale? Pana ce oamenii de stiinta vor ajunge la un consens, cercetatorii britanici au descoperit ca fanii usturoiului sufera mai rar de tuse si guturai. Iar daca se imbolnavesc totusi, raceala lor trece cu trei zile si
jumatate mai repede decat a celorlalti. Pentru a preveni imbolnavirea, e nevoie sa mancati usturoi zi de zi, minimum trei saptamani, cel mai bine taiat marunt si presarat pe o felie de paine unsa cu unt. Un amanunt important: numai usturoiul crud are acest efect.
II. Stimulente pentru suflet
Pete de culoare
Iarna poate fi deosebit de cenusie. Nu doar norii si ploile care tin locul zapezii incetoseaza culorile peisajului, ci si creatorii de moda, care imbraca femeile in negru si tonuri de gri. Pentru a lupta cu depresia, psihologii ne sfatuiesc sa ne inveselim macar casa, cu pete de culoare, alegand covoare sau pleduri in nuante vii si impodobind incaperile
cu flori. Culorile exercita o influenta puternica asupra starii noastre de spirit: cele mai multe perceptii senzoriale ajung la creier prin intermediul ochilor.
Tonurile cromatice aducatoare de fericire sunt: rosul (ne face activi), portocaliul (ne insenineaza) si galbenul (sporeste optimismul).
Mancati iute si piperat
Nu acrul ne stimuleaza, ci iutele. Condimentele cum sunt ardeiul iute, piperul de Cayenne si hreanul lasa in urma lor, in gura, mici impulsuri dureroase. Creierul reactioneaza la ele, comandand organismului sa-si fabrice propriile analgezice, care induc totodata sentimentul de bine interior. Specialistii numesc acest fenomen „Pepper-High-Effect“ (efectul euforizant al piperului). Sugestie: taiati cativa ardei iuti in sosul pentru spaghete sau preparati-va un sos mexican Tabasco ,
amestecand suc de rosii cu ardei iuti, sare, otet si alte condimente, dupa gust. Daca la prima incercare l-ati nimerit prea iute, potoliti-va arsura de pe limba cu iaurt, lapte, banane sau inghetata.
Placerea de a mirosi
Aromele proaspete actioneaza asupra noastra la fel ca o baie fierbinte, dupa o zi obositoare, insa mult mai rapid. Moleculele infinitezimale patrund in nari, fiind conduse prin 20-30 milioane de celule olfactive direct in centrul senzorial. Cele mai bune stimulente olfactive se gasesc in toate magazinele: scortisoara, lamaile si menta.

Atipeala care incarca bateriile
Somnul scurt de dupa-amiaza, care ar trebui sa dureze in jur de 30 de minute, este un fel de portie de hibernare. Influenta lui pozitiva asupra corpului si a psihicului s-a demonstrat stiintific: potrivit unui studiu publicat recent in Grecia, cate o siesta de trei ori pe saptamana imbunatateste productivitatea, impulsioneaza buna dispozitie, reduce stresul si protejeaza inima. In SUA, firmele au amenajat camere de odihna pentru atipeala angajatilor la birou. Cautati o incapere mai retrasa, unde puteti incuia usa, si atipiti cu capul pe un birou, folosindu-va bratele drept perna.
Alimentele care ne fac fericiti
In orice supermarket bine garnisit se gasesc alternative demne de luat in seama la pilulele antidepresive prescrise de doctori. Substanta responsabila pentru buna noastra dispozitie se cheama triptofan si este un aminoacid ce participa la producerea serotoninei, cea care declanseza in creier sentimentele pozitive.
Iata topul alimentelor detinatoare de triptofan in cantitati apreciabile:
* suc de lamaie (preparat proaspat, din zeama si coaja alba din interior) - 450 mg/100 ml
* cascaval cu gauri - 430 mg/100 g
* ton - 300 mg/100 g
III. Balsam pentru piele si par
Clatitul cu lamaie
Zeama de lamaie readuce luciul parului degradat de frig, de purtarea caciulii si de aerul uscat al iernii. Stoarceti o jumatate de lamaie in jumatate de litru de apa calda. Dupa ce v-ati spalat pe cap (folosind un sampon neagresiv), turnati pe par apa cu lamaie, fara a mai clati dupa aceea.

Prosoape ude pe calorifer
Adesea e suficient sa intindeti un prosop ud pe calorifer, pentru ca parul sa va fie mai putin zburlit. Iarna, parul se incarca electric, deoarece aerul uscat nu e un bun conducator de curent. Cand mergeti pe linoleum sau pe mochete din fibre sintetice, ia nastere o energie statica si ea se aduna in firele de par. Sugestie: presarati pe prosoape cateva picaturi de ulei aromat.
Cura cu ulei de masline
Cand va mananca pielea capului iarna si se formeaza matreata la tample, o masca de noapte cu ulei de masline va poate fi de mare ajutor. Turnati intr-o farfurioara o cantitate de ulei masurata cu un paharel de tuica. Inmuiati din cand in cand varfurile degetelor in acest ulei care calmeaza pielea si masati bland tot capul. Lasati uleiul sa
actioneze peste noapte, iar dimineata, spalati-va cu un sampon neutru. Ca sa evitati petele de grasime pe perna, inveliti-o intr-un prosop sau puneti o boneta pe cap.

Buze frumoase si sanatoase
Cu cat este mai buna circulatia sangelui la nivelul buzelor, cu atat mai curand se regenereaza pielea, iar micile crapaturi se vindeca mai repede. In loc sa folositi mereu strugurelul, faceti-va obiceiul sa strangeti puternic buzele, apasandu-le una de alta, cu dintii, sa le muscati usor sau sa le masati cu o perie moale, de mai multe ori pe zi. 
Manusi cu ulei
Vi se aspresc mainile iarna? Cumparati o pereche de manusi chirurgicale de bumbac si taiati-le varfurile degetelor. Seara, inmuiati-le in ulei de masline si puneti-le pe maini, exact pe portiunile unde pielea e asprita. Cu varfurile degetelor libere, le puteti purta si in cursul zilei, telefonand, lucrand la calculator sau citind, in vreme ce substantele vegetale hranitoare si calmante patrund in pielea degradata si reduc inflamatia.

Baie cu lapte
Ca sa va hraniti pielea de pe intreg corpul, preparati-va un adaos de baie dintr-un litru de lapte gras ori un pahar de smantana, plus cel putin trei linguri de miere, dizolvate mai inainte intr-o cana de apa. Turnati ingredientele pe rand in apa de baie, incalzita la aproximativ 35 grade Celsius. Daca va place, adaugati si cateva picaturi de ulei eteric. Ramaneti in cada minimum cinci minute, dar nu mai mult de douazeci, apoi stergeti-va bine cu prosopul si bagati-va imediat in pat. Grasimea din lapte hraneste pielea, iar mierea ii asigura umiditatea necesara.

Molid si migdale contra picioarelor reci
Picioarele reci se pot incalzi cu un masaj de ulei de molid sau ienupar. Va creste rezistenta la frig, caci uleiurile eterice activeaza foarte repede si durabil circulatia locala. Supliment: adaugati ulei de migdale in proportie de 1:10 si masati-va alternativ labele picioarelor, energic, dar cu blandete, timp de cateva minute. Uleiul de migdale catifeleaza pielea si impiedica formarea bataturilor.
IV. Mijloace de lupta cu raceala
Mere coapte
Contra durerilor de gat ne ajuta merele coapte. Luati trei mere, scobiti-le in mijloc si scoateti-le samburii, ungeti-le cu miere si lasati-le sa se coaca aproximativ 30 de minute in cuptorul dinainte incalzit la 180 grade Celsius. Indata ce s-au racit, mancati-le pe toate trei, ca sa introduceti in organism suficienta pectina. Aceasta activeaza fortele de autoaparare la nivelul gatului. Suplimentar, mierea actioneaza ca dezinfectant..

Tratament cu cartofi
Terciul fierbinte stimuleaza circulatia locala si astfel reduce inflamatia la sinusuri. Curatati de coaja doi-trei cartofi, fierbeti-i pana se fac foarte moi, puneti-i intr-un castron cu putin lapte si zdrobiti-i. Intindeti pasta fierbinte, de grosimea unui deget, pe doua batiste puse una peste alta. Impaturiti batistele, facand din ele un pachetel alungit si asezati-l pe nas, cat mai cald. Imediat ce cataplasma s-a racit, schimbati-o.
Rondele de ceapa
Aromaterapie pentru nasul infundat: uleiurile eterice din ceapa dezinfecteaza si usureaza respiratia. Inainte sa mergeti la culcare, puneti intr-o farfurie adanca o ceapa mare, taiata in rondele, si asezati-o langa pat, la inaltimea capului. Terapia cu aroma de ceapa are insa efect doar daca nu deschideti fereastra.

Aburii si sanatatea
Aburii fierbinti cu uleiuri eterice (foarte indicat: eucaliptul) constituie cea mai eficienta terapie contra inflamatiilor din gat si faringe. Metoda consacrata e simpla: o oala de apa fiarta, cateva picaturi de ulei aromat si un prosop asezat pe cap.
Cafea cu aroma de cuisoare
Un remediu cu actiune rapida contra durerilor de gat sunt cuisoarele: ele dezinfecteaza si potolesc durerea. Zdrobiti-le intr-un mojar sau dati-le prin rasnita de cafea si fierbeti-le o data cu cafeaua. Sunt de ajuns una pana la trei bucati pentru o ceasca.
Bai la picioare
Un leac indelung verificat impotriva guturaiului si a tusei: baile la picioare cu apa incalzita progresiv fac sa apara o caldura placuta in picioare, ameliorand totodata si circulatia locala in mucoasele nasului si a faringelui.. Tineti picioarele intr-un lighean cu apa calda la 35C. Din trei in trei minute, adaugati apa fierbinte, pana cand temperatura din lighean atinge 40 grade Celsius. Daca nu aveti febra mai mare de 38,5 grade Celsius, va face bine si o baie mai rece. In acest caz, apa n-ar trebui sa depaseasca 38 grade Celsius. Insa, daca organismul va e slabit din pricina virozei, riscati sa aveti probleme de circulatie.
Piper fiert contra temperaturii
Scade febra: frecati intr-un mojar doua lingurite de boabe de piper negru, apoi fierbeti-le intr-o jumatate de litru de apa, cu doua lingurite cu varf de zahar. Lasati-le sa fiarba la foc mic, pana cand cantitatea se reduce la o cana. Consumati lichidul pe toata durata zilei, luand cate o lingura.
Zahar cu lamaie Bun contra tusei iritative: stoarceti zeama dintr-o lamaie pe o bucatica de zahar si sugeti-o. Vitamina C si uleiurile eterice din fruct dezinfecteaza faringele si activeaza secretia de saliva.

Supa tamaduitoare
Celebra supa de pui fluidifica secretiile si combate simptomele racelii. Cercetatorii americani au reusit sa demonstreze, insa, ca ea are un efect terapeutic si in viroze. Iata cum o putem prepara, ca sa fie deosebit de gustoasa. Se pune puiul in apa rece cu sare si se infierbanta, pana da in clocot. Se adauga o ceapa taiata in jumatati, cu doua cuisoare infipte in ea, si se lasa sa fiarba cam o ora la foc mic. Apoi se mai pun o bucata de telina, 2-3 morcovi, un pastarnac, o legatura de patrunjel, o gulie, trei boabe de piper si se fierbe in continuare. Cand legumele sunt fierte, puiul se scoate din oala, se transeaza si se baga la loc in supa.
Bautura de soc
Scurteaza viroza: extractul de soc face ca raceala sa treaca mai repede cu trei-patru zile si poate combate chiar gripa. Boabele negre contin multa vitamina C si fier, componente esentiale pentru sistemul imunitar. Reteta unei bauturi fierbinti de soc: jumatate de litru de suc de soc se amesteca in jumatate de litru de apa si se infierbanta bine. Se asezoneaza cu doua cuisoare, un bastonas de scortisoara, precum si cu sucul si coaja rasa ale unei portocale proaspete. Indulciti cu miere.

Nu uitati ghimbirul
Ajutor pentru respiratie: medicina traditionala chineza ne invata ca ceapa verde de arpagic si ghimbirul actioneaza asupra plamanilor, normalizand respiratia. Dati in clocot cate 15 g de ghimbir proaspat, impreuna cu 120 g pere. Bateti doua oua si le amestecati in pasta fierbinte. Se mananca seara, inainte de culcare.
Cataplasme cu diverse adaosuri
Caldura, ea singura, va face bine, cand aveti dureri de gat. Dar exista si un ajutor suplimentar: cataplasmele cu continut tamaduitor. Luati un servet de bumbac sau de in, impaturiti-l in lungime si intindeti pe el unul din urmatoarele remedii: solzi de ceapa, cartofi fierbinti, zdrobiti, felii de lamaie, 250 g branza de vaci incalzita. Sau inmuiati panza in untura topita intr-o tigaie. Infasurati cataplasma in jurul gatului si acoperiti-o cu un prosop uscat.
Hartia cu otet
Va desfunda narile: inmuiati o batista de hartie in otet, pana se imbiba toata, presarati pe ea piper negru proaspat macinat si asezati-o pe piept, fata cu piper fiind indreptata in jos. Ramaneti in repaos 20 de minute, dupa care va puteti sterge pielea cu un prosop cald.
Gargara cu suc de aloe
Daca aveti nu propriu-zis o durere, ci mai degraba o jena in gat, ea poate fi stopata cu urmatoarea procedura: din ora in ora, faceti gargara cu suc sau gel nediluat de aloe, pe care vi le puteti procura din farmacii sau de la magazinele naturiste. Substanta activa continuta in frunzele de aloe calmeaza mucoasele si reduce inflamatia. Atentie: nu inghititi lichidul cu care faceti gargara, fiindca s-ar putea sa aiba efect laxativ.
Sfecla si hreanul - la mare pret
Elibereaza sinusurile infundate: beti zilnic 1/4 l suc de sfecla rosie, mancand alaturi 20 g de hrean ras chiar atunci. Pigmentul betanina, continut in sfecla, ajuta la desprinderea bacteriilor fixate pe mucoase.
Uleiurile volatile din hrean neutralizeaza germenii.

Infuzie de patlagina
Ceaiul de patlagina amelioreaza toate infectiile cailor respiratorii. El are o actiune antibacteriana si dilata bronhiile. Totodata, contine mucilagii care combat tusea. Mod de preparare: se toarna 1/4 l apa clocotita peste doua lingurite de patlagina, se acopera si se infuzeaza 10 minute, dupa care se bea cu inghitituri mici.
Nu chiar asa fierbinte
Cand sunteti raciti, lasati bauturile foarte fierbinti sa se racoreasca putin. De pilda, daca veti bea un ceai medicinal aproape clocotit, temperatura ridicata va face faringele deja iritat sa sufere si mai mult. Consecinta: bacteriile cu care ceaiul ar trebui sa lupte vor gasi un nou teren prielnic pentru a se inmulti.

 

 

Dieta personalizata

Daca doresti sa obtii o dieta individuala functie de raspunsurile date intr-un chestionar , o poti obtine contra cost (SMS convenabil) , dând clic aici

 

 

 

 

Citeste cu atentie pina la capat!

si da mai departe celorlalti

Sanatatea pielii tale, a degetelor, a parului, urechilor sau a gurii iti dau indicii asupra sanatatii nutritionale a corpului tau, in totalitatea. Ti-au aparut pete albe pe unghii? Sau poate ca ai aproape tot timpul mainile si picioarele reci... Toate aceste lucruri minore, pe care este posibil sa le ignori, iti spun de fapt ca din alimentatia ta lipsesc vitamine sau minerale esentiale pentru sanatatea organismului tau.


Doza zilnica recomandata
Doza zilnica recomandata (DZR) reprezinta ghidul impus de Ministerul Sanatatii in ceea ce priveste consumul recomandat de vitamine si minerale la care trebuie sa se supuna majoritatea producatorilor de suplimente alimentare. DZR ofera o sugestie asupra consumului zilnic de nutrienti pentru prevenirea deficientelor nutritionale severe.

 

Ai mai jos cateva semne fizice ale unor deficiente nutritionale:


Par uscat si degradat - lipsa de acizi grasi esentiali.
Albirea prematura a parului - deficienta de acid pantotenic (B5).
Caderea parului - lipsa acidului folic, a vitaminelor B5, B6 si a aicizilor grasi esentiali. Poate indica prezenta unor tipuri de substante toxice in organism.
Matreata - deficienta de acizi grasi esentiali, antioxidanti (in special seleniul), vitamina B6 si in general deficienta de vitamine din complexul B. Poate indica un nivel scazut al acidului gastric.
Acneea - deficienta de zinc, acizi grasi esentiali sau vitamina  A. Nivel scazut de acid la nivelul stomacului si consumul ridicat de grasimi.
Carii dentare - deficienta de vitamina B6 si minerale (in special calciu si bor).
Sangerarea gingiilor - deficienta de vitamina C si bioflavonoide.
Crapaturi in colturile gurii - lipsa elementelor din complexul  B sau a riboflavinei.
Limba umflata - lipsa acidului folic, a vitaminei B12, zincului sau fierului.
Limba deschisa la culoare - nivel scazut de fier.
Cearcane - nivel scazut de quercitina sau vitamina C.
Deformarea unghiilor - deficienta de fier.
Inflamarea cuticulelor - deficienta de zinc.
Pielea uscata - deficienta de acizi grasi esentiali, vitamina A sau vitamina E.
Vindecarea lenta a ranilor - deficienta de vitamina A, vitamina C, zinc sau acizi grasi esentiali.
Invinetire rapida - nivel scazut al vitaminelor K, C, E sau bioflavonoidelor.
Maini reci - lipsa acizilor grasi, a vitaminelor E si B12 sau a fierului.

 

Lista de mai sus are un caracter "orientativ". Cand iti  "examinezi" corpul, trebuie sa ai in vedere mostenirea ta genetica si alti factori care tin de sanatate si care pot cauza unele simptome asemanatoare. In general, semnele fizice pot spune destul de superficial care sunt carentele tale nutritionale, dar cel mai important este sa faci o vizita medicului tau inainte de a te repezi la diverse suplimente alimentare. Poti acoperi nevoiele organismului tau printr-o alimentatie adecvata deficientele nutritionale pe care intuiesti ca le ai, dar cand vine vorba de suplimentele de vitamine si minerale, alege intotdeauna sfatul unui medic.


Alta parere despre sare, zahar si grasimi


Europenii importau cantitaţi imense de sare din Dacia , deşi aveau şi ei exploatări. De ce ? Sarea  lor era fără iod ! Fără iod in alimentaţie e jale!
"Ca sarea în bucate", spune povestea, ca măsură a iubirii! Mesajul e mai actual ca niciodată ! Şi e singura poveste de acest fel de pe Pământ ! Dar l-au modificat !

 

Excesul de sare, zahăr şi grăsimi, dăunează grav sănătăţii !
< Ăsta > avertisment medical!, nu Petre Ispirescu!

Să  luăm cuvânt cu cuvânt ! Exces, sare,  zahăr. Ce înseamnă exces ?

 

La prima citire, prea mult, dar raportat la masa corporală ? Între corpul unui copil de 20 de kilograme şi cel al unui adult de 120, e o marjă de eroare foarte mare, ca să pronunţi exces, sau să recomanzi doar 2, 4 sau 6 g de sare pe zi. Între cel de la munte care bea apă puternic magnetizată  şi aproape pură şi cel de la şes care primeşte apa cea mai infectă, Cel de la munte va solubiliza si elimina mult mai repede substanţele !
Şi de fapt cui se adresează televiziunile cu aceste spoturi ? Că nu suntem la fel ! Suntem unici domnilor, cu organele noastre, cu metabolismul nostru, cu stilul de viaţă, cu totul, fiecare e unic în felul său !

Şi nici nu avem aceeaşi grupa sanguină ! Şi diferă şi RH*-ul -purtătorul de oxigen din sange ! Unii au predominant Cuprul*(-) alţii -cei mai multi- Fierul (+) ! Sarea! Orice reacţie a apei cu sarea produce căldură! Iar sarea formează pricipalul electrolit care, scos din sânge, reduce de 11 000 de ori viteza transferului informaţional către creier !!! Hmm ! Intuiţia îmi spune că ăsta e scopul lor: să devenim legume!

La muncă şi înapoi.acasă, la televizor.unde ni se repetă zilnic prostiile astea: excesul de sare zahăr şi grăsimi  dăunează grav sănătaţii!

Dar excesul de alcool,tutun şi medicamente?

Nu e mai periculos?

Ba da!

Dar aduce profituri imense, accize şi taxe!

Amintiti-va ! : Ce face medicul prima data in spital ? Schimbă regimul alimentar, fără sare. adică taie legăturile informaţionale cu creierul, ca să poată trimite medicamentele peste tot. Amorţeşte creierul pentru că altfel, acesta, ar reacţiona imediat la chimicalele administrate!  Ar declanşa alergii! Dar zaharul? Zaharul e purtator de un cu totul alt tip de informatii ! Vorbim de zaharul natural din fructe sintetizat de natura cu ajutorul apei ! Vorbim de zaharurile multiple din mierea de albine. naturala !
Glucoza participă  direct la formarea acidului dezoxiribonucleic  (ADN)* !!! Adică a evoluţiei dvs.! Vitalitatea dvs. si a copiilor dvs., atentia, concentratia, focusarea, vin din zaharurile  naturale !

Şi  evoluţia dv. Genetică !
Grăsimile ?! Să vedem ce spun studiile!

Colesterolul ajută la formarea membranelor celulare; la sinteza hormonilor în glandele suprarenale şi în ovar; este indispensabil digestiei lipidelor, în urma transformării de către ficat în acid biliar. Nivele joase ale colesterolului induse cu ajutorul medicamentelor, duc la apariţia depresiei, comportamentului violent, sinucidere, creşterea riscului de infarct miocardic şi mai ales o slabă funcţionare a sistemului imunitar. În trecut, cineva cu un regim alimentar ce conţinea 300 mg de colesterol pe zi, cu un nivel HDL (colesterol bun) de 35 mg pe decilitru de sânge, era considerat normal. (JAMA 2001; 285:2486-2497). Asta până când, cei de  la OMS , au hotărât să schimbe normele! Să le coboare la 200 ! Imediat, au apărut 36 de milioane de < bolnavi >, şi 4,3 de miliarde de dolari pe an, câştig, dintr-un foc !.Între  < ştiinţa >  unora şi intuiţia lui strămoşească, ciobanul român a ales Intuiţia !
Tot cu slană, pită şi pălincă trăieşte !

Cum aţi vrea sa-şi crească oile, să lupte cu frigul, cu ploile sau cu urşii?

Şi cu cojocul de 40 de kilograme?

 

Cel mai bun ghid de sanatate care exista !

 

Atenţie, deschide într-o fereastră nouă.

 

Sanatate

1.       Bea multa apa.
2.       Ia un mic dejun de rege, un dejun de print si o cina de cersetor.
3.       Mananca mai multa mancare care creste in copaci si in plante si mai putin

din cea care este manufacturata .
4.       Traieste cu cei trei 3 E : Energie, Entuziasm si Empatie.
5.       Gaseste putin timp ca sa meditezi.
6.       Joaca-te mai des.
7.       Citeste mai multe carti decat ai citit in 2010.
8.       Aseaza-te, in liniste,cel putin 10 minute in fiecare zi.
9.       Dormi cel putin 7 ore.
10.     Mergi in fiecare zi timp de 10 pana la 30 de minute si mergand, surade.


Personalitate

11.     Nu-ti compara viata cu a celorlalti. N-ai nici o idee cum poate fi viata lor.
12.     Evita gandurile negative, sau lucrurile pe care nu le poti controla.

Investeste mai degraba energia in momentul prezent.
13.     Nu face prea mult. Cunoasteti limitele.
14.     Nu-ti pierde pretioasa ta energie in barfe.
15.     Viseaza mai des cu ochii deschisi.
16.     Invidia este o pierdere de timp. Tu ai deja tot ceea ce iti trebuie.
17.     Uita problemele din trecut. Nu rememora celorlalti erorile trecutului. Asta o

sa ruineze fericirea din prezent.
18.     Viata este prea scurta pentru  a o risipi detestand. 
19.     Impaca-te cu trecutul tau ca sa nu-ti ruineze prezentul.
20.     Nimeni nu are grija de fericirea ta, decat tu insati.
21.     Fii constient ca viata este o scoala si ca tu esti aici pentru a invata.

Problemele fac pur si simplu parte din curriculum-ul tau, ele apar si dispar

ca ora de algebra, dar lectiile pe care le vei invata sunt pentru toata viata.
22.     Surade si razi cat mai des posibil.
23.     Nu trebuie sa castigi fiecare cearta. Accepta sa fii in dezacord. 

Societate

24.    Telefoneaza cat mai des prietenilor sau trimite-le mail-uri.
25.    In fiecare zi, da ceva bun cuiva.
26.    Iarta atat cat este posibil.
27.    Petrece timp cu oamenii mai in varsta si cu cei mici.
28.    Incearca sa faci cel putin trei persoane sa surada, in fiecare zi.
29.    Ce gandesc ceilalti despre tine, nu este treaba ta.
30.    Serviciul tau nu va avea grija de tine cand vei fi bolnav. Prietenii tai, DA.

Pastreaza legatura. 


Viata

31.    Comporta-te bine !
32.    Arunca tot ce nu este util, pastreaza ce este frumos sau vesel. 
33.    Natura vindeca totul.
34.    Fie vorba de o situatie buna sau rea, ea se va schimba…
35.    Putin conteaza cum te simti, scoala-te, imbraca-te si prezinta-te.
36.    Ce este mai bun, urmeaza sa ti se intample.
37.    Cand te trezesti dimineata, multumeste ca esti in viata.
38.    Forul tau interior este intotdeauna fericit. Deci, Fii fericit !

Ultimul si nu cel mai putin important

39. Transmite acest ghid celor pe care îi iubesti.Eu tocmai am facut-o !

 

DESPRE 100 ALIMENTE si SANATATE

 

 

1. varza – contine fier si potasiu, necesare inimii si circulatiei sanguine

2. broccoli – prin continutul de calciu, fier si caroten, previne

atacurile de cors si ateroscleroza

3. ridichea – apara impotriva atacurilor de inima

4. portocala – are putine calorii, contine vitamina C si scade
valoarea colesterolului din sange

5. morcovul – acidul folic si bioflavonoidele continute de morcovi
protejeaza inima

6. pestele – acizii Omega 3 apara sistemul vascular de inflamatii si calcifieri

7. ceapa – imbunatateste activitatea inimii si circulatia si scade
presiunea sangelui

8. usturoiul – alicina pe care o contine previne accidentele vasculare
cerebrale

9. leurda (usturoi salbatic) – curata sangele de toxine

10. sparanghelul – curata cordul si vasele mari de sange

11. uleiul de masline – energizeaza cordul si reduce colesterolul

12. cicoarea – scade colesterolul si tensiunea arteriala si curata
sangele cu ajutorul unor minerale specifice

13. somonul – ste o sursa de acizi grasi Omega 3 care reusesc sa scada
din nivelul trigliceridelor din sange

14. dovleacul – are efect benefic in cazul hipertensiunii arteriale si
in bolile de inima

15. cartoful – protejeaza impotriva accidentelor cerebro-vasculare si
ofera o mare cantitate de vitamina C sistemului vascular 16. paprika –
protejeaza vasele de sange si inima

17. rosia – normalizeaza tensiunea arteriale, fiind diuretice eficiente

18. maslinele – reduc colesterolul nociv si tensiunea arteriala

19. marul – contine peste 300 de substante esentiale pentru protectia
sistemului vascular

20. fasolea neagra – o singura cana de fasole furnizeaza intre 120 si
320 de miligrame de magneziu, prevenind astfel tulburarile de ritm
cardiac

21. coacazele – sunt excelente pentru circulatia sangelui, avand o
concentratie mare de minerale si vitaminele B, C, D si E
22. zmeura – intareste sistemul imunitar, actionand ca o aspirina naturala

23. murele – sunt considerate fructe cardioactive, ajutand la
functionarea optima a cordului

24. socul – imbunatateste circulatia sanguina

25. piersica – contine vitamine si oligoelemente ce protejeaza inima

26. ciresele – improspateaza resursele de potasiu, calciu, magneziu,
fier, fosfor si siliciu

27. rubarba – scade tensiunea arteriala si fortifica inima

28. grapefruit-ul – previne obstructiile vasculare si tromboza
datorita unei enzime speciale

29. ciuperca Shitake – reduce colesterolul

30. prunele – previn tromboza

31. curmalele – reduc tensiunea arteriala si protejeaza impotriva
aterosclerozei fiindca sunt bogate in fier, calciu si potasiu
32. afinele – pigmentul lor albastru ajuta vasele sanguine sa devina
mai elastice

33. ovazul – este benefic in bolile cardiovasculare

34. porumbul – contine vitaminele D si K

35. ardeiul iute – previne cresterea nivelului de zahar din sange ce
poate duce la formarea de colesterol pe vasele inimii
Pentru creier

36. lintea – contine lecitina, proteine si glucide de care au nevoie
celulele creierului

37. Quinoa – intareste memoria si incetineste procesul de imbatranire,
fiind bogat in fier

38. carnea de pasare de curte – are grasimi si uleiuri ce ofera
energie celulelor nervoase

39. fasolea – creste puterea de concentrare

40. oul – este o sursa grozava de proteine; galbenusul contine colina
ce ajuta la dezvoltarea memoriei

41. avocado – combate stresul, nervozitatea si insomnia

42. bananele – glucoza, vitaminele si mineralele continute de acestea
sunt benefice pentru creier si il energizeaza

43. caisele – stimuleaza neuronii

44. stafidele – contin mult zahar (75%), resursa energetica pentru creier

45. para – zaharul si substantele asemanatoare hormonilor intensifica
puterea de “lucru” a creierului

46. mazarea – fiind bogata in proteine, este buna pentru memorie si concentrare

47. salata verde – calmeaza sistemul nervos datorita substantelor opiacee .
Pentru ochi

48. castanul salbatic – calmeaza senzatia de usturime si iritatiile
datorita substantelor sale active

49. arnica – uleiul esential de arnica calmeaza inflamatiile oculare

50. mesteacanul alb – intareste imunitatea ochilor deoarece contine
vitamina C, potasiu si calciu

51. limba de miel – reduce inflamarea vaselor conjunctivale datorita
taninurilor si a saponinelor

52. rostopasca – este extraordinar de eficienta impotriva virusurilor
si mai ales pentru ochii uscati

53. gutuia – este buna pentru alergii si febra fanului deoarece
contine pectine si calciu

54. iarba de silur (Euphrasia Officinalis) – calmeaza ochii
persoanelor ce isi petrec foarte mult timp in fata calculatorului 55.
grasimea de gaina – face minuni aplicata ca unguent pe ochi impreuna
cu iarba de silur

56. strugurii – ajuta cu precadere ochiul in timpul vederii nocturne

57. patlagina – taninurile pe care le contine trateaza infectiile oculare

58. capsuna – ajuta ochii in timpul vederii nocturne

9. Centarium Minus – tinctura obtinuta din aceasta planta vindeca
afectiunile oculare

60. ananasul – enzimele continute de acesta relaxeaza ochii obositi
din cauza calculatorului

61. rozmarinul – purifica ochii si protejeaza vasele de sange oculare
Pentru piele/par

62. pepenele – contine foarte putine calorii si este excelent pentru
mentinerea fermitatii pielii
63. iaurtul degresat – bacteriile continute de acesta imbunatatesc
aspectul pielii; in plus, are o concentratie ridicata de vitamina A
64. graul – contine acizi grasi, calciu si dioxid de siliciu care sunt
extraordinar de sanatoase pentru par, piele si unghii
65. orzul – infrumuteseaza si revitalizeaza datorita substantelor bioactive
66. cimbrul – reda stralucirea pielii si curata organismul
67. hreanul – continand substante active, regenereaza parul, pielea si unghiile
68. mustarul- regleaza fluxul sanguin la nivelul pielii

Pentru oase

69. migdalele – contin magneziu si ajuta oasele sa ramana sanatoase

70. spanacul – datorita fierului si calciului pe care il contine, face
oasele mai rezistente si ajuta la functionarea muschilor

71. meiul – intareste dintii, oasele si stimuleaza cresterea copiilor

72. secara – este benefica pentru dinti, oase si muschi fiind o sursa
ideala de oligoelemente precum B-vitamine, potasiu, magneziu, mangan,
fier si zinc

73. branza – intareste oasele fiind o sursa buna de calciu
Pentru stomac/intestin

74. tinctura de fenicul – protejeaza mucoasele intestinale

75. pastarnacul – stimuleaza digestia

76. mango – apara mucoasa intestinala datorita vitaminei A si a antioxidantilor
77. arpacasul – aduce in organism necesarul de fibre, fosfor si
magneziu pentru o digestie sanatoasa

78. mararul – amelioreaza indigestia

79. soia – are proprietati anticancerigene

80. nucile – contin o forma purificata de Omega 3 si de aceea ajuta la
reudcerea riscului de cancer al intestinelor

81. anghinarea – contine proteine regenerative, iar acidul folic si

antioxidantii previn bolile hepatice

 

82. sucul de ridiche – stimuleaza secretia bilei

83. conopida – contribuie la imbunatatirea activitatii ficatului
84. drojdia de bere – este o importanta sursa de vitamina B si
detoxifica ficatul

85. nasturelul (Nasturtium Officinale) – este folosit pentru
producerea mustarului si a uleiurilor ce sunt benefice pentru
metabolismul bilei si al ficatului

86. papadia – ajuta la buna functionare a ficatului si reduce colesterolul

87. laptele – apara ficatul de afectiuni frecvente

88. menta – uleiurile esentiale de menta stimuleaza secretia biliara
si calmeaza crampele

89. carnea de iepure – degreseaza ficatul

90. carnea de vita sau manzat – contine fier, proteine si vitamina B.

 

91. sfecla rosie – stimuleaza arderile celulare

92. visinele – contin potasiu, substanta pe care rinichii “lupta” sa o
elimine din sange atunci cand este in exces
93. castravetele – contine multa apa si deci stimuleaza activitatea rinichilor

94. telina – protejeaza rinichii de virusuri

95. varza rosie – proteinele si aminoacizii pe care aceasta ii contine
actioneaza ca un filtru pentru rinichi
96. gulia – vitamina C din ea protejeaza celulele renale, iar fierul
si fosforul energizeaza

97. ridichea neagra – este un antibiotic natural

98. varza murata – detoxifica organismul

99. hrisca – este folosita ca produs dietetic in cazul bolilor de
rinichi si in diabet

100. patrunjelul – detine combinatia ideala de minerale pentru a
curata rinichii

TERAPIA CU MAGNETI

Radu Morariu

Intamplarea a facut ca in luna aprilie 2010, intr-o vizita, sa vad la niste prieteni un sirag de magneti ca cei pozati mai jos. Magnetii erau facuti colier in jurul unei sticle in care se gasea apa. Am inteles ca de mai multa vreme amicul meu se "trata" cu aceasta apa substituind apa obisnuita in consumul alimentar. Mi-a spus in continuare despre alte maniere in care foloseste acesti magneti foarte puternici, care au in jur de 7000 Gaussi. Astfel ii folosea la mana ca o bratara,  la gat sau in orice zona unde simtea oarece jena...Recunosc  ca am  "privit" cu scepticism  experimentele lui. Totusi curiozitatea a invins si in clipa in care mi-a spus ca-mi poate da si mie 25 de magneti...i-am luat. Acasa chiar in prima seara am inceput experimentele pe pielea mea. In acest sens , "profitand"  ca avema dureri proaspete in zona cervicala , am facut un sul din prosopul in care se gasea siragul de magneti si am dormit cu el la gat. Prima observatie a fost ca am adormit foarte repede , am dormit bustean fara cunoscutele treziri in timpul noptii si dimineata durerea cervicala era mult estompata. Am continuat experimentul cam 3 nopti si durerea a disparut. Fie vorba intre noi...peste 3 zile durerea a reaparut. Un alt experiment a fost acela ca am dormit peste magnetii bandajati in prosop in asa fel incat sa fie de-a lungul coloanei (eu avand o afectiune de notorietate, veche si operata).Rezultatul a fost ca dimineata nu am avut cunoscutele mele dureri la ridicarea din pat. Nu contest ca poate fi si un pic de efect Placebo.... dar cu siguranta nu numai. Am cautat documentatie, am citit-o , am postat-o si aici pentru cei curiosi.

 

 

 

 

 

 

 

Magnetoterapia

Numeroase civilizaţii au utilizat magneţii pentru a trata diferite afecţiuni. Preoţii Egipului antic şi medicul grec al secolului al IV-lea, Hipocrate, apar în multiple scrieri ca folosind acest mod de tratament. În secolul al XV-lea chimistul şi medicul elveţian Terapia cu magneti
Paracelsus a creat teoria conform căreia cu ajutorul magneţilor pot fi “scoase” bolile din organism. În timpurile moderne câmpurile magnetice joacă un rol important în medicină.
Sunt utilizate în imagistica medicală, în rezonanţa magnetică. Există magneţi cu diferite tipuri, mărimi şi puteri.
Magneţii au fost, de asemenea, utilizaţi pe animale. Magnetoterapia poate fi aplicată pe întreg corpul sau doar pe zonele afectate de o boală. Elemente magnetice pot fi implantate sau folosite la nivel extern pentru a emite câmpri magnetice pulsate pentru terapie.
Pot fi folosiţi şi magneţii statici (constanţi). Magneţii sunt disponibili ca sub formă de benzi adezive, folii, centuri, brăţări, cercei sau alte bijuterii. De asemenea mai pot fi folosiţi şi sub formă de apă condiţionată magnetic

Efect

Efectul terapeutic al magnetilor este cunoscut din cele mai vechi timpuri. Cu circa 5000 de ani in urma in China se cunostea caracteristica magnetului de a indica nordul - chinezii fiind cei care au inventat busola.
Tot in China antica s-au constatat efectele benefice ale magnetilor asupra diverselor afectiuni. Aproape fara contraindicatii si cu efecte vizibile in cateva ore de la aplicare pe corp, magnetul a reprezentat in trecut un remediu foarte apreciat, mai ales in Orient.

Studii

In prezent, aceasta modalitate de ameliorare si vindecare a afectiunilor a atras atentia specialistilor, studiile realizate in acest sens demonstrand calitatile magnetilor.
Astfel, pacientilor din doua grupe de studiu li s-au aplicat folii magnetice si respectiv folii care semanau cu cele magnetice, dar nu aveau aceasta calitate. S-a constatat astfel ca persoanele a caror folie era magnetizata au avut o rata a rezolvarii problemelor de 80%, iar la cei a caror folie nu era magnetizata, procentul a fost de doar 40%. Cu aceasta ocazie a fost demonstrat si faptul ca efectul Placebo nu mai poate fi luat in considerare, magnetii fiind cei care au ajutat la vindecarea sau ameliorarea afectiunilor. Acest tip de studii a fost realizat de echipe independente de cercetatori din SUA, Japonia, Rusia si China.

Actiune

In urma studiilor s-a constat ca efectul actiunii magnetilor este vizibil dupa circa 2 ore de la aplicarea in zona cu probleme. De asemenea este important si faptul ca, in urma unei aplicari si utilizari corecte, folosirea magnetilor nu are constraindicatii.

Aici trebuie facuta o distinctie clara intre magnetii traditionali si echipamentul electronic disponibil pe piata si care genereaza un camp magnetic cu anumite caracteristici. In cele ce urmeaza vom acorda atentie doar magnetilor clasici.
Campul magnetic generat de magneti are un efect de stimulare asupra celulelor, schimbul de oxigen si absorbtia elementelor nutritive din alimente si lichide fiind mult marite. De asemenea s-a constatat o eliminare mai buna si mai completa a toxinelor din corp, in momentul utilizarii magnetilor.
Magnetii se aplica pe corp, pe zonele cu probleme sau dureri. Ei actioneaza in profunzime, ameliorand, restabilind sau optimizand functionarea organelor si tesuturilor.
Fara a avea un efect vizibil (campul magnetic fiind invizibil), se constata o atenuare sau disparitie a durerilor sau, in alte cazuri, o insanatosire a organelor bolnave.
Un domeniu in care se folosesc cu foarte mare succes magnetii este cel al sportului: plasarea pe o zona afectata, tumefiata, sau deasupra unei entorse sau rupturi de oase are ca efect ameliorarea durerilor vindecarea mult mai rapida.

Principalele afectiuni in care se intrebuinteaza cu succes magnetii sunt:
- dureri de cap, migrene
- dureri ale articulatiilor
- dureri menstruale
- accidente sportive, fracturi
- insomnii
- probleme cu circulatia sangelui
- probleme cu digestia/lipsa poftei de mancare
- stress, oboseala, surmenaj, solicitari psihice si fizice

Tipuri de magneti

Terapia traditionala cu magneti, magnetoterapia, se bazeaza pe utilizarea magnetilor permanenti, care nu necesita curent electric pentru a produce campul magnetic. Desi tehnologia a avansat si acesti magneti se produc astazi in cele mai diverse forme si puteri, ideea de baza a ramas - nu se foloseste curentul electric pentru generarea campului magnetic.
Pentru a fi eficienti, magnetii trebuie sa aiba un camp cu o intensitate mai mare de 500 Gauss.

Contraindicatii

Urmatoarele categorii de persoane nu ar trebui sa foloseasca deloc, sau doar partial, magnetii:
- femeile insarcinate
- persoanele cu operatii la inima (peacemaker)
- persoanele care folosesc proteze auditive
- persoanele care in urma unor operatii folosesc proteze metalice

Magneţii au doi poli :
-polul nordic sau negativ (YIN) şi
-polul sudic sau pozitiv (YANG).
Polii opuşi se atrag, poli de acelaşi fel se resping. Unii producători marchează polii magneţilor mari prin culori -nordic prin albastru, alb sau verde şi sudic prin roşu sau negru.
Polul nordic este considerat ca având o acţiune puternică de vindecare. Are tendinţe de a ne reda echilibru, ne dă energie, îndepărtează durerea, infecţiile, reglează presiunea sangvină. De asemenea are efect calmant asupra sistemului nervos, asigură alcalinizarea ţesuturilor, îmbunătăţeşte alimentarea ţesuturilor cu oxigen.
Se foloseşte în tratarea fracturilor de oase, întinderilor, artritelor, durerilor de dinţi.
Polul sudic al magnetului stimulează creşterea, activează, stimulează şi poate chiar mări inflamaţia sau accentua durerea – de aceea lucrul cu polul sud al magnetului este o artă – acţionând diferit la fiecare om.

Tipurile de magneţi permanenţi folosiţi cel mai des :

-magneţi de ferită se mai numesc şi magneţi feritici sau ceramici, deoarece se obţin prin presarea prafului de ferită într-o bară, prin utilizarea unei prese puternice la temperaturi înalte.
Aceşti magneţi pot avea practic orice formă şi dimensiune şi se magnetizează în forma finală.
-Ferita de bariu – este o legătură de bariu şi fier.
-Ferita de stronţiu – este o legătură de stronţiu şi fier.
-Magnetul de neodimiu este cel mai puternic tip de material magnetic. Este compus dintr-un amestec al unui element rar, neodimiul, cu fier şi puţin bor. Acest material este foarte scump şi de aceea se toarnă doar pe suprafeţe mai mici.
Magneţii de neodimiu se folosesc cel mai des la bijuterii, pentru că păstrează foarte bine magnetismul şi pierd doar o mică parte din putere.

Aplicatie- MAGNETO-TERAPIA

Magneto-terapia este înainte de toate o terapie naturală, fără proceduri complexe sau complicate ale tratamentelor medicale obişnuite. Este cea mai simplă, cea mai ieftină, cea mai nedureroasă şi cea mai sigură terapie cunoscută.
Prin magneto-terapie nu se ia nici un medicament. Magnetul este singurul instrument care se foloseşte .
Câmpul magnetic creat de magnet trece fără pericol prin piele, ţesuturi şi oase.
Este dovedit că atât electromagneţii cât şi magneţii permanenţi sunt deosebit de eficienţi în reînnoirea energiei şi îmbunătăţirea funcţiilor sistemului imunitar, şi prin aceasta ei au o acţiune recunoscută în multe boli şi dureri.

ZONE DE APLICARE A MAGNETO-TERAPIEI

Neiniţiaţii cu greu pot crede că un magnet fix minuscul - mic cât un punct, poate produce o acţiune puternică prin câmpul său energetic.
Magneţii mici se aplică pe anumite puncte şi zone în care câmpul magnetic acţionează în mod optim. În afara acestor puncte sau zone, magneţii au o acţiune slabă sau ineficientă.
Cercetările doctorului Markov arată că pentru acţiunea asupra ţesuturilor, intensitatea optimă a unui magnet permanent este de 400-500 Gauss.
Unii dintre magneţii permanenţi care se folosesc împotriva durerilor produc un câmp de peste 5.000 Gauss.
Este nevoie de un câmp de această putere atunci când se află la o anumită distanţă de corp, dar în cazul în care magnetul este amplasat pe brăţara sau pe colierul care vine direct în contact cu corpul, acesta poate avea o acţiune similară cu a unui magnet de 500 până la 1000 Gauss. Dacă un magnet este prea puternic, persoana poate avea senzaţii neplăcute.

Zonele de la încheieturile mâinii, gâtului şi vintrelor sun trei câmpuri pline de vase sangvine majore - acţionând asupra lor şi implicit asupra întregului sistem circulator.
Aplicarea magneţilor pe aceste zone nu presupune cunoştinţe medicale.

În medicina chineză, ca şi în cea occidentală, medicii măsoară şi controlează tactil încheietura mâinii pentru a stabili diagnosticul.
Doctorii chinezi diagnostichează starea, forţa şi vitalitatea tuturor celor 12 meridiane principale printr-un control la nivelul încheieturii mâinii.
De vreme ce medicina chineză şi cea occidentală sunt de acord asupra acestui punct, trebuie să fiţi convinşi că regiunea încheieturii mâinii este o zonă extrem de importantă.
Unei celule sangvine îi trebuie doar un minut pentru a parcurge drumul de la încheietura mâinii la inimă şi înapoi, de aceea se recomandă purtarea brăţărilor cu magneţii pe partea interioară a încheieturii, cât mai aproape de artere şi vene.
Dacă purtaţi brăţara la încheietura mâinii stângi, acţionaţi asupra altor meridiane decât dacă o purtaţi la mâna dreaptă. Încercaţi pe ce mână efectele sunt mai puternice.
Colierele magnetice acţionează asupra a 8 până la 12 meridiane. Colierele sunt eficiente mai ales la persoanele care suferă de dureri de spate, ceafă sau umeri, de dureri de cap, de migrene, deoarece îmbunătăţesc circulaţia la nivel cranian.

Terapia cu apa magnetizata

O terapie la indemana oricui este magnetizarea apei acasa la dv.
Magnetul trebuie aplicat asupra recipientului cu apa timp de 1-12 ore.
Puteti magnetiza in acest fel orice lichid:
-apa minerala,
-apa de robinet,
-apa plata,
-sucuri,
-supe,
-ceai etc.
Pentru ca gasirea unui magnet potrivit nu este tocmai usoara, exista bagheta magnetica cu magneti bioplari la capat.
Bagheta poate fi tinuta in apa (in sticla, in pahar etc), iar apa astfel magnetizata poate fi folosita de intreaga familie, ba chiar si de animalele si planetele din casa.

Efecte benefice ale apei magnetizate asupra organismului:
-imbunatateste semnificativ starea de sanatate prin reglarea functionarii tuturor organelor interne
-inlatura starea de oboseala si lipsa de vigoare;
-energizeaza organismul;
-amelioreaza si regleaza procesele digestive;
-creste apetitul;
-elimina toxinele;
-regleaza circulatia si tensiunea;
-echilibreaza sistemul nervos;
-benefic pentru memorie
-benefic in cazuri de astm, tuse, bronsite, febra;
-benefic pentru rinichi, ficat, stomac;
-benefic pentru spalarea eczemelor, ranilor, taieturilor, arsurilor
-ajuta sistemul imunitar in lupta cu bolile
s-au observat si efecte benefice in cazuri de
-diabet,
-parkinson,
-alzheimer,
-epilepsie,
-faze incipiente de cancer (ca adjuvant in terapiile propuse de medici)
benefic si pentru plante (udati florile cu apa magnetizata)

Magnetoterapia nu este aprobată ca terapie unică a unei boli de aceea trebuie neîntârziat cerută părerea specialistului pentru stabilirea diagnosticului şi a conduitei terapeutice specifice în caz de boală.